¡A moverse!

Una muy buena manera para ayudar a los niños y niñas a conocer y cuidar el propio cuerpo es a través del juego, el movimiento y la danza.

Al salir del cole, y los fines de semana, id un rato al parque a correr, a saltar y a pasarlo genial, poned música en casa y bailad juntos o probad a hacer yoga en familia... ¡cualquier actividad física es buena para la salud de vuestros hijos e hijas!

El siguiente vídeo muestra una canción y un baile que podéis hacer en casa para seguir trabajando las partes del cuerpo y, sobre todo, para moverse y divertirse.

La higiene también es muy imporante

Los niños y niñas de la clase de las ardillas ya son mayores y pueden lavarse, vestirse y peinarse ellos solitos. 

Puede que tarden un poco más que cuando se lo hacemos nosotros, pero es muy importante permitirles ser autónomos. Por eso animadles a cuidar de su higiene diaria y convertid en un juego el bañarse, vestirse, limpiarse los dientes...

En el siguiente enlace encontrareis recursos y actividades web para ayudar a vuestros a hijos a entender la importancia de la higiene:

http://nea.educastur.princast.es/

Un buen desayuno cada mañana

Empezar el día con un buen desayuno es imprescindible para que vuestros hijos e hijas puedan tener energía y rendir bien en clase hasta la hora del almuerzo.

Recordad que se trata de la comida más importante del día y que no pueden faltar:

• Vegetales: una pieza de fruta, un zumo natural, tomate...
• Lácteos: leche, yogur, queso...
• Hidratos: cereales, pan, galletas...
• ¡También podéis añadir aceite de oliva y embutidos a vuestro desayuno!

Ofreced variedad y permitid que los niños coman sin prisas, si hay que madrugar un poquito más, hacedlo, ¡merece la pena!

Imprimid este dibujo de un buen desayuno para que los peques lo puedan pintar. Si queréis, podéis dibujar cada día lo que habéis desayunado.

Compartid este vídeo con los peques de la casa para animarles a desayunar. 

¡Podéis aprenderos la canción y cantarla juntos!

Bienvenidos y bienvenidas

Hola mamás y papás de los alumnos de la clase de P5 "las ardillas".

En este blog compartiré con vosotros recursos interesantes para que, desde casa, podáis reforzar el trabajo que hacemos en el aula sobre el cuidado del propio cuerpo.