¡A moverse!

Una muy buena manera para ayudar a los niños y niñas a conocer y cuidar el propio cuerpo es a través del juego, el movimiento y la danza.

Al salir del cole, y los fines de semana, id un rato al parque a correr, a saltar y a pasarlo genial, poned música en casa y bailad juntos o probad a hacer yoga en familia... ¡cualquier actividad física es buena para la salud de vuestros hijos e hijas!

El siguiente vídeo muestra una canción y un baile que podéis hacer en casa para seguir trabajando las partes del cuerpo y, sobre todo, para moverse y divertirse.